Clase N°15

En esta clase expuso el último grupo de los 3 he hicieron representaciones de play back y teatro espontáneo. El aprovechamiento fue el tema que quedó a representar.
Se sacó una persona que se sintio identificada con la escena presentada y esta tuvo que dar características de que fue lo que vivio para que se pudiera representar.

Clase N°14

En esta clase se realizo la exposición de 2 de los 3 grupos los cuales se llamaban, Vaca y pollito, la cual expuso sobre "teatro espontaneo y debate" y el grupo rosas y espinas sobre el Role-Play.

Clase N°13

En esta clase se toco el tema "Sesión de Sociodrama", tuvimos que realizar un dibujo y ademas hablar acerca de a que hace referencia el dibujo realizado.

Clase N°12

En esta clase, se nos explicaron 3 tipos de teatro:
-Teatro Espontáneo, en el tuvimos que crear una compañía que presentaba 3 temas cualquieras y se realizaba un triller de 10 segundos sobre cada uno de ellos, luego de eso el público debia escoger uno de ellos y debiamoso interiorizarlo.
-Teatro Play-Back, en a lo anterior, se pregunta al público si alguien se sintio identificado con la representación,  la persona que sí se sintio identificada nos explica con detalles la situación que vivio y recordo en mediante nuestra actuación.

-Teatro Debate, consiste en sentarse en un círculo para abordar algun tema, a partir de este se van dando diferentes ideas una tras otra.

Clase N°11

Este dia no tuvimos clases, ya que en nuestra sede se realizo una misa con el motivo de dar inicio a la celebración de las actividades por el "Aniversario de Inacap".

Clase N°10

En esta clase se vieron técnicas del psicodrama y tuvimos que hacer una escena psicodramatica en base a algún hecho positivo ocurrido durante nuestra vida, también tuvimos que contar nuestros hechos positivos y luego decidir por tres de ellas pero solo alcanzó el tiempo para desarrollar una de ellas.

Clase N°9

En esta clase se inicio la unidad "Psicodrama y teatro espontáneo", la profesora Winka nos explicó el procedimiento a seguir durante una sesión psicodramática y como puede ayudar en ciertos casos. La clase giro en torno a los sueños, en donde se eligió uno por votación y lo recreamos de la misma manera que se nos relato.

Clase N°8

En esta clase realizamos un role-playing en base a los modelos de empleabilidad, también se describieron y discutieron las distintas formas que existen para encontrar y conservar un trabajo.

Clase N°7

Esta clase fue recuperación, ya que la profesora no podrá asistir a la clase en su horario por que tiene actuaciones.

Se profundizo en la ética y moral poniéndonos en una situación extrema que consistía en que éramos 10 tripulantes en un barco, íbamos de vacaciones con nuestro curso de traducción y el barco se hundía  y había un bote para 10 personas pero la comida era escasa y teníamos que decidir quiénes se arrojarían del bote para salvar al resto. Las respuestas fueron super interesantes y variadas, en conclusión una clase compleja pero interesante.

Clase N°6

Esta clase no se realizó, por  que se celebro "El día del Traductor", en donde en conjunto con la profesora Vinka, se tuvo que ir al auditorio a  escuchar la charla sobre lo importante que es nuestra carrera en relación a otras. Esto me motivo bastante a continuar con la carrera.

Clase N°5

En esta clase realizamos los átomos familiares, sociales y profesionales, tratamos de hacer un árbol genealógico y tuvimos que  crear unas agendas de nuestra vida académica, personal y social, fueron dos, una real y una ideal, en donde en la ideal se ven los planes que podríamos aplicar en nuestras vidas, y la real, que demuestra la realidad de no disponer del tiempo suficiente que quisiéramos para lograr nuestros objetivos. También se finalizo la actividad pendiente de la clase anterior, y con plasticina moldeamos los 4 pilares fundamentales en nuestra vida.

Clase N°4

En esta clase comenzamos con la unidad "Rol profesional para el siglo XXI", para el cual tuvimos que leer un texto. Luego de leerlo se realizó un debate en base a lo que se comprendió sobre este. También vimos los roles que desempeñamos cada uno en la vida cotidiana, por ejemplo el ser estudiante, hija, etc.

Clase N°3

En esta clase pudimos expresar nuestra identidad mediante nuestro cuerpo, nuestra voz y la emoción, además tuvimos que realizar improvisaciones acerca de situaciones de la vida real, para darnos cuenta de la manera en la que reaccionamos en un entorno social. También tuvimos que realizar cambio de rol, nos situamos en el lugar de otro con el objetivo de representar el lenguaje corporal, verbal y emocional de la otra persona. Este tipo de clases me hace sentir incómoda, ya que no me gusta actuar, pero ayuda a poder darnos cuenta de nuestros lenguajes tanto verbal como no verbal, y poder corregir algunas conductas.

Clase N°2

En esta clase se nos presento la "inteligencia emocional", la cual es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos y no tener reacciones desfavorables en situaciones de stress. También tuvimos que hacer nuestras autobiografías y recrear una situación ficticia de una empresa para ver cuales son sus fortalezas, debilidades y amenazas.

Clase N°1

En nuestra primera clase, la profesora Vinka nos hizo una introducción a la historia del psicodrama, nos introdujo al tema dándonos a conocer los objetivos de la clase.

Al principio estaba un poco cofundida por que no sabia de que trataba la clase, dado que la profesora nos dijo que no utilizaríamos los implementos cotidiamos para hacer clases, pero luego de que ya empezáramos a trabajar en grupo se me hizo divertido, trabajamos con sociometría y escultor & escultura (trabajo corporal), la primera consiste  en que se nos agrupaba en dos grupos diferentes mediante alguna característica en común, por ejemplo, gustos musicales similares; y la segunda consistió en que el escultor daba a conocer 3 virtudes y teniamos que moldearlas en nuestra escultura que era uno de nuestros compañeros y presentarlos a la clase. Al final de la clase dimos a conocer como nos habíamos sentido con las actividades realizadas.

¿Qué es el Psicodrama?

El Psicodrama es un tipo de psicoterapia válida para el tratamiento de todo tipo de trastornos mentales. Se puede realizar de forma individual (Psicodrama Bipersonal) y grupal. El Psicodrama se utiliza con niños, adultos, parejas y familias.
A través del Psicodrama logramos que el sujeto alcance una comprensión más profunda de sus emociones y de las consecuencias de estas. Además, la persona consigue proponer espontáneamente una respuesta distinta a la situación problemática que ha planteado para la dramatización y, poco a poco, conseguirá dar esta respuesta más adaptativa en la vida real.

En resumen, en el psicodrama se utilizan diversas técnicas dramáticas, guiadas por ciertos principios y reglas, destinadas, según lo requerido por el proceso, a uno o más de los siguientes objetivos psicoterapéuticos principales:

-Darse cuenta de los propios pensamientos, sentimientos, motivaciones, conductas y relaciones.

-Mejorar la comprensión de las situaciones, de los puntos de vista de otras personas y de nuestra imagen o acción sobre ellas.

-Investigar y descubrir la posibilidad y la propia capacidad de nuevas y más funcionales opciones de conducta (nuevas respuestas).

-Ensayar, aprender o prepararse para actuar las conductas o respuestas que se encontraron más convenientes.